武漢病毒肆虐，大家人心惶惶，除了平時積極做好防疫措施，勤洗手、戴口罩，身體健康也必須做好自主管理。

對身為通勤上班族的我來說，在這種緊張時刻，上班累，下班還要排隊買口罩。。。真是累上加累！

大家知道我算是健身 blogger 出身，但這陣子真的沒有精力再堅持健身計畫了，

這時候營養補充更重要了！

今天要和大家分享 元氣安VigorAnn 

除了平常自己喝的蛋白粉，元氣安VigorAnn 是另一個能幫我迅速補充完整蛋白質營養素的好幫手！

來！元氣安VigorAnn  出動！

元氣安VigorAnn 胺基酸補體飲是專業營養補品。雖說是專門給產前/產後媽媽或術前/術後患者增強體力，但也非常適合上班族補充體力用。

它裡面是胜肽級小分子胺基酸精華，標榜吸收迅速，且不影響藥物服用。 因為是使用植物來源的胺基酸，所以零膽固醇、零脂肪。如果你是素食者也絕對可以飲用！

還蠻多營養師推薦 元氣安VigorAnn 的，品質有保證。

一盒10瓶，每天可以喝1到2瓶，看個人需求增減。

我自己喜歡直接喝，你也可以一瓶加入50~100c.c.的開水去稀釋飲用。

如果你是一開始喝的話，可能會比較不習慣那個味道，個人覺得口味稍重。

但跟喝雞精或其他蛋白粉一樣，沒喝過可能會覺得怪，多喝幾次就習慣了。

一轉蓋就可以打開來喝，非常方便！

個人覺得有喝有差，週末也比較不想賴床，有精力跑健身房了。

雖然平日下班都沒時間健身，但週末一定要給它好好練一下。

因為養成運動好習慣一定會讓我們更健康，加強體內的生理機能！

只要有體力運動，心情真的就會比較好！

奉勸大家，如果不想上健身房，平時甩甩手、扭扭腰、跑跑步，

在肢體的伸展間，工作和生活上的焦慮、壓力與抑鬱，也都會隨之雲淡風清。

大家一起和我出個汗吧！

★個人體質狀況不同，產品使用效果因人而異，個人感受僅供參考★

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原文出處：GarryFX蓋瑞法克斯。慢活。健身。下廚分享