如何預防腸病毒

#腸病毒好發季

🦠腸病毒是一群病毒的總稱,這群病毒可能經由接觸或飛沫方式傳染,咳嗽、打噴嚏、吃進受病毒汙染的食物都可能因此感染腸病毒,常於夏季、初秋流行。

///如何預防///

👉勤洗手

保持良好的衛生習慣

👉營養均衡,充足睡眠

加入適當運動,提升免疫力

👉戴口罩

流行期間,儘量避免出入空氣不流通的公共場所

👉環境消毒

一般清潔劑及酒精無法有效殺死腸病毒,可用稀釋漂白水環境清潔

👉生病時,應儘速就醫

請假在家多休息

😷腸病毒的傳染力強,成人、小孩都可能感染,養成良好衛生習慣,並且勤洗手,無須過度擔憂!

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