GABA又稱γ-胺基丁酸,是人體可自行產生重要的傳導物質,在於幫助舒緩放鬆、穩定情緒。
人體GABA可以自行產生,但隨著日常生活的步調較快,心情容易緊繃,也容易加速GABA流失,可適時補充 GABA來舒緩心情、調節放鬆平衡
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